Контрперенос
Сильное раздражение, спасательство, бессилие, страх оценки клиента или трудность завершить встречу вовремя.
Для специалистов помогающих профессий
Личная работа для психологов
Пространство, где можно быть не только специалистом, но и человеком: исследовать личные темы, собственные реакции в работе, профессиональные границы и способы сохранять себя рядом с клиентом.
Темы работы
Личное и профессиональное здесь могут встречаться
В центре остаётся ваш личный опыт. Профессиональное измерение появляется там, где история и способы строить отношения влияют на работу с людьми.
Профессиональные границы
Сложно отказывать, удерживать оплату и расписание, разделять ответственность или не быть доступным круглосуточно.
Синдром самозванца
Кажется, что знаний всегда недостаточно, любая ошибка доказывает непригодность, а успех нельзя присвоить.
Выгорание и перегрузка
Эмоциональное истощение, потеря сочувствия, невозможность отдыхать и слишком много ответственности за результат клиента.
Выбор профессиональной роли
Поиск своего стиля, страх начинать практику, сложности с публичностью, оплатой и ощущением права занимать место.
Личные темы
Отношения, беспокойство, утраты, самооценка и кризисы — всё, что относится к вам как к человеку, а не только как к специалисту.
Как проходит работа
Двойная оптика без превращения психологической работы в учебное занятие
Мы можем замечать профессиональный смысл переживания, но не уходим от личного опыта в теорию. Конфиденциальность и бережный темп остаются базовыми условиями.
- 01
Сверяем требования
До начала вы сообщаете программу, школу, желаемый формат часов и требования к документу. Это позволяет не обещать зачёт часов, который зависит от сторонней организации.
- 02
Определяем личный запрос
На первой встрече обсуждаем, что происходит в вашей жизни и практике, где особенно трудно и какого изменения вы хотите для себя.
- 03
Исследуем реакции
Разбираем чувства, телесные отклики, ожидания и привычные роли. Профессиональные ситуации рассматриваем через то, что они пробуждают именно в вас.
- 04
Переносим опыт в практику
Замечаем, как новые способы быть в контакте с собой меняют границы, устойчивость, выбор интервенций и способность выдерживать неопределённость.
- 05
Фиксируем часы и завершаем
Ведём учёт проведённых встреч. При завершении подводим личные и профессиональные итоги и оформляем согласованный документ.
Не смешивать форматы
Личная работа со специалистом, супервизия и обучение решают разные задачи
В центре — вы
Ваши чувства, история, способы строить контакт и то, как они отражаются в профессиональной роли. Это не экзамен и не оценка компетенций.
В центре — работа с клиентом
Запрос строится вокруг случая, гипотез, этических решений и тактики работы. Личные реакции учитываются, но не становятся основным предметом психологической работы.
В центре — знания и навыки
Есть программа, теория, упражнения и учебные результаты. Психологическая работа не заменяет профильное образование и освоение метода.
Если в ходе встречи становится ясно, что вам нужен разбор клиентского случая, я предложу вынести его в супервизию у подходящего специалиста.
Кому подходит
Формат для тех, кто работает собой — и хочет делать это устойчиво
Скорее подходит, если вы…
- учитесь на психолога или уже консультируете;
- работаете педагогом, коучем или в другой помогающей профессии;
- хотите лучше различать чувства клиента и собственные реакции;
- готовы исследовать личный опыт, а не только обсуждать рабочие техники;
- заранее сверили требования к зачёту часов.
Нужен другой формат, если…
- вам нужен исключительно разбор случая и рекомендации по ведению клиента;
- вы ищете документ без регулярного участия в личной работе;
- ожидаете учебную программу, лекции или оценку профессиональных навыков;
- ваша организация требует ведущего с конкретным статусом, который ещё не подтверждён;
- есть острое состояние, требующее сначала экстренной помощи.
Документы и ОППЛ
Сначала требования — потом договорённость
На сайте предусмотрен документ о прохождении личной работы для психологов. Для группового формата отдельно заявлен накопительный сертификат ОППЛ. При индивидуальной работе возможность оформления, формулировку документа, количество учитываемых часов и требования вашей образовательной программы важно подтвердить до первой оплаченной встречи.
Что прислать для проверки
Название института или программы, ссылку или файл с требованиями, необходимое число часов, допустимый формат (индивидуальный/групповой, онлайн/очно), требования к статусу ведущего и реквизитам документа.
Почему нельзя обещать автоматический зачёт
Часы принимает не ведущий, а ваша школа, институт или профессиональная организация. Их правила могут различаться и меняться. Поэтому корректная формулировка — сначала получить письменное подтверждение от программы, затем начинать накопление часов.
Ведущая личной работы для психологов
Маргарита Иванова
Я — полимодальный психолог. В работе соединяю внимание к личному переживанию и понимание того, как оно влияет на профессиональную позицию. Не оцениваю вас как «хорошего» или «плохого» специалиста и не передаю содержание встреч учебному заведению.
Сама регулярно прохожу личную психологическую работу и супервизию — это часть профессиональной ответственности в помогающей практике.
2 000+ часовпсихологической практики
200+ часовсобственной психологической работы
Полимодальный подходнесколько методов работы
Для специалистовличное и профессиональное
Границы личной работы
Личная работа не заменяет супервизию, профильное образование или юридическую консультацию. Конфиденциальные сведения о клиентах обсуждаются только в обезличенном виде. При конфликте интересов или пересечении ролей я обозначу это и помогу найти этичное решение.
Если есть непосредственная угроза жизни, нужна экстренная помощь: звоните 112. Плановая встреча в такой ситуации не заменяет обращения в экстренную службу.
Частые вопросы
До начала личной работы
Личный запрос остаётся главным, но мы дополнительно замечаем, как ваш опыт проявляется в профессиональной роли: в границах, реакциях, ответственности и выборе своего стиля.
Это зависит от правил принимающей организации. Пришлите требования до начала: мы сверим формат и документ, а окончательное подтверждение лучше получить у вашей программы письменно.
Можно говорить о своих чувствах и реакциях, не раскрывая идентифицирующие сведения. Если основная задача — анализ случая и тактики, нужна отдельная супервизия.
Нет. Документ подтверждает прохождение и количество часов, но не раскрывает содержание личной работы. Возможные исключения из конфиденциальности при непосредственной угрозе обсуждаются заранее.
Да, если это допускает ваша программа. Для онлайн-встреч нужно приватное место, стабильный интернет и возможность разговаривать без посторонних.
Связанные форматы
Продолжить знакомство
Уточните требования до старта
Напишите название вашей программы и какой документ нужен. Я отвечу, подходит ли мой формат, до того как вы начнёте оплачивать встречи.